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高雄市繼前年聯邦、去年雷鳥之後，勁風足球隊也舉辦成立五十周年慶，6月1日至2日於高雄國家體育場舉辦「2019勁風盃足球邀請賽」，計有42支隊伍近四百人熱絡參賽。接著全國足球協會6日舉辦「 2019 國際足球友誼賽-中華台北vs尼泊爾」比賽，15日「2019台灣木蘭女子足球聯賽 」，16、23、30日則有「２019台灣企業甲級足球聯賽」，讓6月的高雄刮起足球運動風。  高雄市勁風足球協會理事長李祐穎表示，勁風50周年慶，2019勁風盃足球邀請賽，將於隆重開幕，這是個極具歷史意義的足球界盛事，本次計有開辦有七組級別42支隊伍近400位選手參加，比賽於2日圓滿閉幕，各組冠軍分別為：U6A-右昌、U6B-小惡魔、U8C-熊愛踢、U8D-高市幼兒足球協會、U10E-飛翔七賢、U10F-龍華國小、U12G-瑞興國小、U12H-勝利Avengers、U15-前鎮國中、U35-航源足球隊、U55-航源足球隊。李祐穎指出，民國54 年勁風足球隊創立人謝文明老師到楠梓區和平國小擔任三年級級任老師。二年後謝老師退伍後回到和平國小，利用下午放學後時間，挑選、訓練四年級學生從事少年足球運動。每當練球時間，總是吸引許多國、高中學生圍觀、或在場邊練習。地方上的長輩因此希望謝老師能引導社區年輕人從事足球運動，藉運動發洩精力。於是在地方熱心人士的支持下，民國58 年7 月在和平國小組成勁風足球隊。 民國58 年高雄市勁風足球隊成立。民國62 年勁風足球隊創辦人謝文明老師請調十全國小，這對當地好不容易才上軌道的和平國小足球隊、勁風足球隊均是一大損失，在地方人士的要求下，以及謝老師也捨不得離開他一手扶植的勁風足球隊的考量下，決定在每年暑假於和平國小舉辦勁風盃足球賽。勁風盃足球賽以社會球隊身分，在自籌經費、場地的情形下舉辦長達21 屆的勁風盃足球賽。謝老師在考量家人及交棒給年輕人因素下，不再舉辦比賽，使得台灣唯一由民間出錢出力舉辦、歷史最悠久的在民國82 年比賽結束後，就此畫下句點。榮譽理事長黃丁全103年正式向高雄市社會局登記立案成為「高雄市勁風足球協會」，讓勁風薪火相傳繼續為足球界盡份心力。 此外，隨著2022卡達世界盃資格賽第二輪的逼近，中華男足也加緊備戰腳步，期望在本次資格賽能夠獲得更好的成績。今年第二場主場國際友誼賽中華男足移師睽違3年的熱情港都高雄，於6月6日晚間7時在高雄國家體育場迎戰來訪的尼泊爾國家隊，用最激情的足球比賽為端午連假揭開序幕。全國足球協會表示，目前尼泊爾世界排名161，但其獨特的高原地型造就一批球風獨特的選手。中華隊已在左訓中心集訓，將從集訓34人名單中決選最後23人出戰尼泊爾。本場賽事中華男足全隊將穿著年初引起球迷大量討論的全套粉紅色球衣（守門員為紫色）出賽，售票將與拓元售票系統合作，即日起於拓元售票系統開賣，預售全票200元、預售半票150元、現場全票300元。歡迎球迷朋友到場支持，用熱血的足球賽事為端午連假揭開序幕。 2019木蘭足球聯賽本屆將由6支隊伍，包含上屆總冠軍台中藍鯨、台北熊讚(原台北play one更名)、新北航源、高雄陽信、花蓮、台北國際一同角逐后冠，6月15日上午10時由新北航源對台中藍鯨、下午14時台北國際對花蓮，16時30分高雄陽信對台北熊讚。 2019台灣企業甲級足球聯賽本屆由八支隊伍，北市大同、高市台電、航源FC、台北紅獅(原台程獅更名)、臺灣體大、台南市台灣鋼鐵(原台南市)，再加上從資格賽踢上來的銘傳大學與台中FUTURO，8支隊伍將爭奪2019冠軍獎盃。16日下午16時由台灣鋼鐵對北市大同，晚上19時地主高市台電出戰銘傳大學，6月23、30日也將在高雄國家體育場繼續進行三循環的賽事。

飲食不均衡或面臨身心壓力時，可能會改變免疫系統功能及腸道生理，進而影響腸道菌叢及腸道環境的不穩定，而導致慢性腸道功能障礙。2017年發表於《Nutrients》期刊，調查4萬4350位民眾的研究指出，腸躁症發生與西方飲食（Western Diet）有正相關，吃越多高油脂、高精緻糖份食物，越容易發生；另一項2018年伊朗的研究則指出，當膳食纖維攝取較高，腸躁症發生率較低。有些研究則認為腸躁症與腦-腸軸功能性失調有關。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，維持腸道好菌相不但能讓腸道健康，更能提升活力改善情緒。董氏基金會整理2013-2018年針對4262位民眾的調查結果，分析民眾是否有三種腸胃道問題困擾（常感到腸胃不適（如腹脹、腹痛）、常腹瀉、常便秘），結果發現，在各項腸胃道問題有困擾者，其蔬菜與水果攝取均較無困擾者少，蔬菜、水果攝取份數與腸胃道問題困擾發生成負相關，達統計上顯著差異。衛生福利部107年公告每日飲食指南，以成人每日攝取2000大卡熱量而言，每日應攝取至少4份蔬菜、3份水果，但根據最新營養健康變遷調查結果，19-44歲成人每日僅攝取2.2~2.3份蔬菜、1~1.1份水果，尤其是水果，攝取僅達到建議攝取量1/3。董氏基金會從預防角度提醒，平時應努力為腸道益生菌創造良好的生長環境，建立好的腦-腸軸功能；提醒國人宜攝取足量蔬果，建立腸道好的菌相，打好腸道根基，以遠離遠離腸躁威脅。尤其在水果類攝取，其多酚可抑制腸道內病原體滋長並促進益生菌生長，更可能進一步與維生素C交互作用，協同抑制病原體（如金黃色葡萄球菌、變形鏈球菌、沙門氏菌等）；而其未經腸道消化反應的醣類，可作為益生元，刺激腸道後段益生菌生長或活化，或是經過共生菌群發酵作用後，選擇性促進益菌生長。故可選擇富含水溶性纖維、維生素C、多酚的水果，如：柑橘類、番茄、木瓜、奇異果……等，有助於建立腸道好菌相。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

NCC最近發布一個消息，有線電視這一年來退訂超過15萬戶，從比例上來說，花蓮縣是「重災區」，流失率達11.5%，但花蓮人少，算一算少了7032戶，而新北雖然只少了2.9%，但新北人多，算一算少了32050戶。觀眾陸續退訂，轉去看MOD、OTT，一部分買非法盒子使用，有線電視生態正在改變，未來戰場從電視框框轉到行動載具已勢不可擋。但有線電視退訂，對電視台，對觀眾，有何影響？過去，每家電視台製作不同節目，交給代理商去向有線電視系統賣上架費，例如民視新聞台，一戶收1.5塊，數百萬收視戶一年就幫電視台進帳千萬，而比較強勢如三立，都會台、台灣台、新聞台依台性各收不同價錢，從3塊、5塊到8塊，最後整合打包價20塊，一年就有上億營收，這些錢電視台可以挹注到經營層面、做節目成本。過去由超級製作人葛福鴻主導的東風電視台為何每年都想盡辦法承辦金曲、金馬和金鐘獎三金？因為拿到三金，就有籌碼跟系統商談高上架費，本來每戶1元，可抬高到3或4元，每年就可以多好幾千萬進帳。我們從電視台做節目如何賺錢來拆解這題，例如，徐乃麟、曾國城主持的華視「天才衝衝衝」12年來收視率都維持在1左右，其中5成至6成是靠賣廣告收入，另外賣海內外版權占3成、其他就是從有線電視收取的上架費，看得出，廣告收益仍是電視台最大宗進帳，可怕的是，近年各種新媒體分散掉廣告盈收，進電視台口袋的錢愈來愈少，導致節目愈來愈難做。「天才衝衝衝」一集製作成本是105萬，首播加重播廣告可賣出60萬。而版權部分，分成「跟播」和「他台重播」兩種，大概可以賺30萬，何謂「跟播」和「他台重播」？就是今天在華視播完，隔天賣給愛奇藝緊接著重播，這叫「跟播」，題材新、賣價高，所以收益好，而「他台重播」，就是隔3個月之後賣，給例如東森或其他頻道去播，簽3年播6次條款。其他加一加廣告置入、有線電視上架費用，節目除了打平收支，還有盈餘。「天才衝衝衝」因為收視都能維持在高點，所以靠這賺錢模式一撐超過12年不敗，近年孫協志、王仁甫和許孟哲的「飢餓遊戲」也有相同效果，收視率維持在1左右，才能在賺錢水平線上維持恐怖平衡。而過去張菲在華視做的「綜藝菲常讚」收視率雖然維持在1點多，但它製作成本高昂，每集要價2百萬，跟要價在1百左右的「天才」、「飢餓」不同，就算廣告全部賣滿賣光，成本也賺不回來，最後當然就收工打烊，讓菲哥繼續遊山玩水。不過，綜藝圈有個傳奇，就是豬哥亮當年做的「華視天王豬哥秀」，每集成本2百多萬，收視率一樣維持在1點多，做了1年半，電視台投入的總成本2億多，「過程」當然還是賠錢，但神奇的是，豬哥亮一離開，節目被不停拿來「無本」重播，至今扣掉2億成本，竟還讓華視倒賺了1億多，原因是豬哥亮的節目無論重播多少次，好笑的短劇仍有觀眾埋單，收視數字不減，廣告賣光，最終反虧為盈，所以曾經找過豬哥亮做節目的電視台真的賺到，光中視就重播超過5年。近年，NCC開放節目冠名、置入，有些節目名稱上冠入感冒糖漿的牌子、有些偶像劇冠上內衣品牌，和製作品結合得不倫不類比比皆是。到底冠名和置入能帶來多少收益？答案還是得看收視率，假設一個節目收視率維持在1，廠商冠名1集節目花費在1至2萬左右，收視率愈低就愈少，有的5千、8千就可以冠名一集，至於有些收視率糟的節目，甚至3千就可以冠名。廠商為何想抱著錢上門要求冠名？原因是他們買1檔10秒的廣告要5千元(以收視率在1左右的節目來算)，1集節目中若買了兩檔廣告，就花掉1萬，而改走冠名巧門就可以只花1萬，就在全集破口都有商品名稱，買廣告和冠名之間，當然選擇冠名，只是有些節目覺得只賺廣告價，不想被奇怪的商品冠名讓節目名稱low掉而拒絕的在所都有。回到這篇的源頭，有線電視退訂潮是時代趨勢，美國從2014年開始就出現有線電視「剪線潮」，台灣則是這幾年開始被潮水拍打，訂戶像年紀愈大，骨質愈留不住似的，未來只會愈來愈嚴重。但電視台會因為沒訂戶而更加拮据做不出好節目？短期收益變少是肯定的，電視台近年也在思考盤整未來該如何賺錢，例如吳宗憲的「綜藝玩很大」、「綜藝大熱門」被電視台放上YouTube上收廣告費，一年也有數百萬收入，針對盜版的非法機上盒，法令已開始禁賣，而離開有線電視的用戶，轉進MOD，MOD也付費給了各電視台。在這個傳播變動的年代，電視台都在摸石子過河，辛苦慘淡地活下去。更多udn報導賀一航癌逝 外科醫揭大腸癌恐怖真面目平鑫濤瓊瑤50年愛情句點 揭「人生最痛的一課」台灣為何房價店租漲不停 他痛批「政府幫投資客炒房一起爽」信仰破滅！蘋果推Mac Pro被說醜 網友諷：乾脆做成登機箱更多生活相關新聞高溫飆34度 周六鋒面接近再變天防曬必學4招！居然要少吃香菜、芒果？日本腦炎、腸病毒流行期 麻疹升溫3元折扣低？超商咖啡疊出10萬棟台北101蘋果最貴Mac來了 台系鏈樂了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】